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Yoga DRU
Mouvement et Détente.
Une classe de yoga en ligne et en français pour une découverte du yoga et du yoga DRU plus particulier. Typiquement, une classe combine LEB, postures, techniques de respiration, relaxation, des sourires et une bonne dose de bien-etre!
Classes en exterieur
Flux et détente
Une classe en personne dans un des parcs de Salzbourg pour profiter ensemble des jours d’été.
En fonction des participants, la classe sera en français ou en anglais. ;)
Dru Salutations au soleil matinales
Laissez entrer le soleil.
Un 30min rapide basé sur les salutations au soleil pour vous remplir d'énergie!
Rejoignez-nous le matin pour réveiller votre corps et votre esprit et vous préparer pour la semaine qui vous attend!
Cette classe est gratuite ou donnez ce que vous voulez/pouvez, toute aide est la bienvenue!
Pauline's Dru Power Yoga
Fluide et puissant.
Dans cette classe, nous allons explorer une version plus intense de Dru pour vous renforcer et activer tous vous muscles tout en vous apportant un bon étirement.
En Anglais uniquement pour le moment.